как сдержать себя от еды

Читинг или нагрузочные дни | Диета - клуб | DietaClub.ru

Читинг или нагрузочные дни

Все знают о существовании разгрузочных дней, которые помогают

очистить кишечник, устроить неплохую встряску нашему организму и

ускорить процесс похудения. Наравне с разгрузочными днями в

диетологии так же успешно практикуются и нагрузочные дни,

которые, несмотря на свое устрашающее название, помогают успешно

худеть. Сегодня женский журнал о похудении

DietaClub познакомит вас с системой

«читинг» , благодаря которой можно есть и

source